Sentir miedo ha sido probablemente el primer sentimiento que ha vivido el ser humano. Sentimos miedo ante situaciones, elementos y personas que modifiquen nuestra forma de vida. De este modo, tenemos miedo de no encontrar una pareja que nos llene, de no ser capaces de hacer amigos o de perder todas las metas que nos […]

La atiquifobia o miedo al fracaso es el temor anormal e injustificado a fracasar, equivocarse y cometer errores. Muchas de estas fobias son infundadas por padres o hermanos perfeccionistas y en otros casos es producto de algún evento ocurrido en nuestra infancia que a medida que crecemos se va forjando en nuestra personalidad. Sueños inconclusosTodos […]

Decir lo que sientes puede liberarte de una gran carga, la necesidad de saber cómo expresarlo también requiere de un aprendizaje, pero es esencial aprender a expresar las emociones, de lo contrario podrían afectarnos tanto física como emocionalmente. Emociones no expresadas, son emociones acumuladas. Con el pasar del tiempo, vamos descubriendo que todo aquello que […]