Numerosos estudios nos muestran cuáles son los miedos más frecuentes de niños y niñas. Pero, ¿hay diferencias entre géneros? Lo cierto es que, tanto en la infancia como en la adolescencia, sentir miedo se asocia en mayor medida al género femenino. No obstante, esto posiblemente tenga una explicación cultural, siéndole “prohibido” al sexo masculino mostrar […]
La actitud de los padres frente a los miedos de sus hijos es uno de los múltiples factores que los producen o mantienen. En este sentido, la familia juega un rol especialmente relevante como modelo y guía de la gestión emocional. Diversos estudios, como el realizado por Fredikson, Annas y Wik (1997), han evidenciado que […]
Todos tenemos miedos que son nuestro deber enfrentar lo antes posible. Miedos que pueden tener grados de intensidad diferentes, que pueden no influir en nuestra vida o que, por el contrario, pueden bloquearnos hasta el punto de impedirnos seguir adelante. Quizás, ya no sean los miedos los que te tengan atrapado entonces. Es posible que […]
Si eres una de esas personas que antes de hacer algo piensa una y otra vez que seguramente no podrá conseguirlo, y que acabará fracasando estrepitosamente; seguramente como la mayoría de las personas tengas cierta inseguridad en ti mismo. La buena noticia es que la inseguridad puede transformarse en una mayor seguridad. A continuación veremos […]
Todos la hemos tenido alguna vez. Esa sensación de empezar un proyecto y ver cómo en el rostro y en las palabras de los que nos rodean aparecen los miedos. Cierta inseguridad que se traduce en un análisis pormenorizado de los peligros y las amenazas que nos podemos encontrar en el futuro si finalmente nos […]
El miedo a estar solo es conocido como “autofobia”; se trata de una anomalía psicológica que rehúsa a la soledad o un extraño sentimiento de temor por uno mismo. Esta fobia de miedo a estar solo tiene varios niveles y suele causar ansiedad, disnea, depresión, estrés, pavor, un aumento del ritmo cardíaco y el pulso; […]
El miedo a las alturas en algunas personas pasa por sí solo después de algún tiempo. Pero cuando pasan los años y el temor, contrario a disminuir, sigue en aumento es necesario actuar. Por desgracia, muchas de las técnicas actuales para combatir este tipo de fobia, son ineficaces. Como podrás intuir, aquí hablaremos sobre cómo […]
