Hay todo un conjunto de miedos que se esconden detrás del desorden. El descuido con el orden de las cosas es mucho más que falta de tiempo o negligencia. El entorno, o contexto exterior, resulta ser una proyección de nuestro mundo interior. Por eso, el desorden también comunica mucho por sí solo. Casi siempre el […]

Hay personas capaces de doblarse como un Pretzel con el fin de complacer a otros y agradarles en cada momento y circunstancia. El miedo a la desaprobación o a decepcionar a quien amamos nos puede romper por la mitad en el momento menos pensado. El síndrome de Pretzel hace referencia a esa conducta en la […]

Los perros, para muchos, son de los animales más adorables del planeta. Nuestros mejores amigos. Sin embargo, hay personas que les tienen miedo, tanto que desarrollan una fobia. Ahora, ¿cómo se genera y cuáles son las principales estrategias de intervención? Tener miedo a algunos animales es una respuesta natural que nos ha ayudado a sobrevivir […]

La valentía no es una opción en la vida. La mayor parte de las veces es una obligación, la única salida cuando los miedos alzan muros demasiado altos y cercan nuestro bienestar, nuestra calma e incluso las perspectivas de futuro. Señala un proverbio chino que quien teme sufrir, ya sufre el temor. Los miedos son […]

Muchos de nuestros miedos y angustias aparecen en forma de malos sueños. La ciencia nos dice ahora que este seria un mecanismo psicológico para ayudarnos a enfrentar esos temores en la vida real. Lo analizamos a continuación. Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva […]

No huyo de un reto porque tenga miedo. Al contrario, corro hacia el reto porque la única forma de escapar al miedo es arrollarlo con tus pies. Todos conocemos más o menos en qué consiste la ansiedad ya que en mayor o menor medida todos la hemos sentido alguna vez. Subjetivamente, la podríamos definir como […]