La resiliencia en las familias conforma un tejido capaz de crear vínculos fuertes con los que afrontar cualquier adversidad. Es clave por tanto, sembrar esas semillas de fortaleza incombustible en días de sol para que nos ayuden en momentos de tormenta. Las familias resilientes se caracterizan por haber hecho frente a más de una dificultad. […]
Lo usual es que una persona que provenga de una familia disfuncional, reproduzca sus características cuando forma su propia familia. De no tratarse profesionalmente, esta cadena continúa y se agrava en las generaciones siguientes. Muchos de los problemas en el mundo comienzan en una familia disfuncional. Ese entorno primario, que por aprender de él tanto […]
El hijo nace de una madre y un padre y esto no ha sido alterado hasta el momento. El hijo a su vez solo sobrevive si cuenta con una familia o algo que haga sus veces. Todo esto determina los roles familiares, que son decisivos en el desarrollo psicológico. Una familia es un sistema organizado […]
Las experiencias que tuviste cuando eras un niño, tienen una manera de permanecer contigo a lo largo de tu vida adulta. Si eres alguien dentro del grupo que creció en familias tóxicas, es probable que hayas pasado por mucho. Has aprendido a mantener a las personas alejadas para protegerte de las heridas. Puedes, incluso, haber […]
Se puede afirmar que la familia siempre ha sido una institución en crisis. Lo que varía, de época a época, es el tipo de crisis que afronta y los valores que presenta. En el pasado estaba relacionado con el relegamiento de la mujer y los modelos autoritarios de crianza. En el presente, tiene que ver […]
Comer junto a nuestros familiares es uno de los hábitos más saludables que podemos practicar, pero por desgracia nuestro ritmo de vida actual y moderna no facilita que comamos y cenemos con facilidad junto a nuestros hijos. Esta situación nos empuja a que los pequeños tengan que comer en el comedor del colegio y nosotros, […]
La formación de nuestra autoestima viene alimentada (en parte) por esas dinámicas familiares en las que fuimos educados. Es un legado que deja huella y que a veces cuesta sanar. En especial si vino de un padre o una madre que jamás se amó a sí mismo y que no fue hábil a la hora […]
