La depresión es un lugar, desgraciadamente común, al que se puede acceder desde diferentes ángulos. Hoy os presentamos a uno de los más singulares. Todos libramos innumerables batallas. El trabajo, la familia, nuestras relaciones… Cada día es un nuevo reto en muchos sentidos. En este sentido, es la batalla que libramos con nosotros mismos la […]

Abatimiento, anhedonia, una tristeza corrosiva y esa desesperación donde la realidad deja de tener propósito, sentido e ilusiones… Este abatimiento profundo donde la desesperanza navega con la depresión, conforma una de las realidades clínicas más graves. La desesperanza en la depresión configura una realidad muy debilitante. Es el vacío más absoluto, fallan las ganas de […]

Volver al trabajo después de una depresión requiere que pasemos antes por una etapa de transición. Prepararnos para el cambio, recuperar rutinas y trabajar nuestros enfoques mentales nos ayudará sin duda a evitar recaídas y a facilitar esa reincorporación. Volver al trabajo después de una depresión puede no ser un paso fácil. No solo es […]

El modelo conductual de Fester trata de explicar la depresión como la consecuencia, de alguna manera lógica, de la pérdida de reforzadores. En el siguiente artículo os lo presentamos, incidiendo en aquellos aspectos que nos pueden ayudar a entender mejor el trastorno. La depresión es uno de los trastornos psicológicos más incapacitantes que existen, y […]

Aunque nadie lo diga en voz alta y aunque los sentimientos no tengan género, para muchos la tristeza crónica es un tema de mujeres. Y lo es porque un buen número de personas piensan que ese sentimiento equivale a debilidad para afrontar la vida y, erróneamente, esta idea se ha identificado con el género femenino. […]

La comorbilidad de la depresión nos dice cuál es la probabilidad de que este trastorno aparezca junto a otras condiciones físicas y psicológicas. Un ejemplo: según nos señalan los expertos entre el 60 y el 70% de las personas que padecen una depresión también sufren ansiedad. Asimismo, en esta condición suele cursar también desde hipertensión, […]