El trabajo en exceso en muchas ocasiones puede traer consigo consecuencias bastantes negativas para la salud, tanto a nivel físico como emocional. Desde agotamiento, estrés, hasta tensión en el cuerpo y otras enfermedades más, pueden traer consigo el síndrome de Burnout. ¿Qué origina el síndrome de Burnout?A pesar de que el origen de este síndrome […]

A finales del s. XX varios profesionales de la salud mental expusieron sus observaciones sobre trabajadores de diferentes sectores relacionados con la ayuda a las personas. Todos ellos coincidieron en señalar muestras de desmotivación, pérdida de energía progresiva, falta de interés y agotamiento acompañado de síntomas de ansiedad y depresión. Freudenberger eligió la palabra Burnout, […]

El mundo laboral a veces puede ser bastante tóxico. Es cierto que tener un empleo hoy en día es sinónimo de privilegio, pero eso no significa que estemos exentos de problemas. Existen una serie de afecciones relacionadas con el trabajo que pueden derivar en depresión, insatisfacción y ansiedad. Una de ellas es el síndrome de […]

Queremos tenerlo todo bajo control y, cuando parece que lo conseguimos, sucumbimos al agotamiento. Conciliar el trabajo, la familia, la pareja, la casa, los amigos… es un problema cada vez más frecuente. Nuestras vidas se ocupan a medida que cumplimos años, aparecen cada vez más responsabilidades y queremos cumplir con todas ellas. Este es uno […]

El Síndrome de Burnout es uno de esos trastornos que son producto del frenesí en la vida contemporánea. Consiste básicamente en un estado de estrés crónico, con elevados niveles de fatiga física y emocional, originado por un exceso de trabajo. Bajo ese estado surgen sentimientos de depresión que se expresan de diversas maneras. Quien padece […]